Τετάρτη 26 Αυγούστου 2020

ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

 ΥΛΙΚΑ(ΓΙΑ 6 ΑΤΟΜΑ)

1 πακέτο ρεβυθια

2 μελιτζάνες 

2 κρεμμύδια ξερά

2 σκελίδες σκόρδο 

3 ντομάτες

1 ντοματα τριμμενη

2 κουταλιες πουμαρο

αλάτι 

πιπέρι

ελαιολαδο

καρυ

1 κυβο λαχανικων

ριγανη

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

  1. Αφου εχω μουλιασει τα ρεβυθια απο βραδυς σε χυτρα ριχνω ελαιολαδο και σοταρω λιγο τα ρεβιθια μου. 
  2. Ριχνω το ενα απο τα δυο χοντροκομμενα στο χερι κρεμμυδια αλατι πιπερι καρυ και κυβο λαχανικων 
  3. Βαζω νερο στη χυτρα ετσι ωστε να σκεπαστουν τα ρεβυθια και βραζω σε μετρια φωτια για 1 ωρα
  4. Βαζω σε κατσαρολα για μιση ωρα  νερο και μπολικο αλατι κοβω και τις μελιτζανες στη μεση προκειμενου να τις ξεπικρισω. 
  5. Σε ταψι βαζω τις μελιτζανες με λιγο ελαιολαδο να ψηθουν και να μαλακωσουν λιγο μεχρι να παρουν χρωμα
  6. Αφου ανοιξω τη χυτρα σε ταψι μεσαιο ριχνω το ζουμι αλλα και τα ρεβυθια
  7. Κοβω σε κυβους τις μελιτζανες και τις ριχνω στο ταψι
  8. Κοβω σε κυβους τις ντοματες και τις ριχνω στο ταψι
  9. Προσθετω στο ταψι την ψιλοκκομενη ντοματα, το πουμαρο καθως και το χοντροκομμενο δευτερο κρεμμυδι και τις σκελιδες σκορδο.
  10. Θα αλατοπιπερωσω θα πασπαλισω με λιγη ριγανη και ετομο για ψησιμο!!!
  11. Εψησα σε προθερμασμενο φουρνο στον αερα για περιπου μια ωρα στους 180 βαθμους.
                                                                ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!!!!!!!!!!